Consejos para disfrutar de unas felices vacaciones en compañía de nuestros mayores

Llega el mes de agosto y muchas familias comienzan las merecidas vacaciones. Ya sea en la montaña, en la playa, viajando al extranjero o haciendo turismo rural, lo cierto es que pasar tiempo con nuestros mayores puede resultar muy beneficioso tanto para su salud física como emocional. Sin embargo, a la hora de planear las vacaciones con nuestros mayores, es importante tener en cuenta ciertos aspectos que pueden afectar a su seguridad, especialmente si tienen algún grado de dependencia.

En estos casos debemos de realizar una planificación previa más detallada de nuestro viaje teniendo siempre en cuenta las necesidades del mayor. Es importante, por ejemplo, que no alteremos demasiado sus hábitos en cuanto a las horas de sueño, alimentación y, sobre todo, mediación y tratamientos. Es importante también, tener en cuenta el clima de la zona a la que vamos a viajar, ya que las personas mayores son especialmente sensibles a las olas de calor. Sobre cómo evitar los golpes de calor, ya os hablamos en otra ocasión.

Si la persona con la que vamos a viajar es dependiente, debemos tener en cuenta la accesibilidad de los sitios que visitaremos durante nuestras vacaciones. Y no solo estamos hablando de los puntos de interés turístico, sino también de los restaurantes, alojamientos y actividades de ocio de las que haremos uso. Para ello, podéis descargaros una "guía para planificar vacaciones accesibles en grupo" aquí.

En caso de no poder viajar.

En ocasiones, la persona mayor no puede viajar por razones de salud y debe quedarse en casa. En estos casos, nos aseguraremos de que nuestro familiar no quede solo ni desatendido. Para ello podemos turnar las vacaciones con el resto de la familia para que en todo momento el mayor se encuentre acompañado. En caso de que esta tampoco resulte una solución adecuada, podemos acudir a los cuidados profesionales prestados por empresas especializadas, además de contratar un servicio de teleasistencia que le mantenga seguro las 24 horas del día. 

¡Felices vacaciones!